آیا اثرات پوشیدن کفش طبی را در کم شدن کمر درد می دانید؟ می دانستید با استفاده از کفش طبی دیگر هیچ مشکلی در درد کمر نخواهید داشت؟
باور های زیادی در زمینه استفاده از کفش پاشنه بلند بین خانمها رایج است که بعضی از آنها علت علمی و تخصصی نداشته اما اکثر اثرات نامطلوبی که برای ستون فقرات شما خواهد داشت واقعیت دارد و مفصل های شما را دچار مشکل می کند.
اثر کفش پاشنه بلند
ابتدا اجازه دهید در زمینه استفاده از کفش پاشنه بلند برایتان بگوییم به طوری که اگر این اثرات نامطلوب را بدانید دیگر حاضر نیستید به خاطر تیپ یا زیبایی کفش از کفش هایی با داشتن پاشنه بسیار بلند استفاده کنید.
وقتی کفش می پوشید تمامی وزن شما به سمت ستون فقرات و پاهای شما سرازیر می شود و در پوشیدن محصولات پاشنه بلند این تمرکز به سمت انگشت های جلویی شما می رود که بر روی آنها فشار آمده و ممکن است دچار اختلال شوند.
بار ها شاهده بوده ایم که خانمهایی که به صورت مداوم و همیشگی از کفش پاشنه بلند استفاده می کنند دچار کمر درد و ضعف در مفاصل زانو، ران پا و کف پا یا نقطه آشیل خود شده اند.
البته خبر خوب این است که قوس کمر هیچ ربطی به کفش پاشنه بلند نداشته و هیج مشکلی در این زمینه برایتان به وجود نخواهد آمد.
لطفا اگر مشکلی در کمر خود بابت درد یا دیسک دارید به هیچ وجه از کفش با پاشنه بیشتر از سه سانت استفاده نکنید زیرا بیشترین ضرر را برایتان به همراه خواهد داشت.
در عکس زیر یک نمونه از کفش طبی استاندارد را مشاهده می کنید که می توانید برای حرفه و کارتان از این چنین کفش هایی با کفی مناسب و طبی استفاده کرده و در ورزش یا راه رفتن های مداوم انتخاب درست تری از کفش داشته باشید.
