آیا علاوه بر قسمت های دیگر کفش کفی آن نیز باید استاندارد باشد؟ کفی مناسب چه خصوصیاتی دارد؟ در خرید انواع کفش باید به چه نکات عمده ای در مورد کفی داخلی آن توجه داشت تا کمتر به پا آسیب وارد شود؟
کفش قسمت های مختلفی دارد که علاوه بر ظاهر و قسمتهای بیرونی آن قسمت های داخلی مانند کفی آن نیز باید دارای مشخصاتی باشد تا کفش را در زمره کفش های استاندارد قرار دهد. کفی کفش باید دارای قوس مناسب باشد تا در هنگام تحمل وزن بد کمترین فشار را تحمل کرده و در نتیجه به بدن فشار کمتری وارد نماید. انعطاف مناسب در کفی کفش سبب می شود تا در هنگام خم شدن و حرکات دیگر بدن خستگی در عضلات مشاهده نشود. ارتفاع کفش کفش هم باید مناسب باشد و هنگام خرید باید توجه کرد که کفش هایی با کفی خیلی تخت و یا خیلی بلند نیز برای پا و عضلات کمر مناسب نبوده و ارتفاع مناسب کفش برای کفی پیشنهاد می گردد. نرمی کفش هم باید در حد مناسب و متعادل باشد کفش های خیلی نرم هم مانند کفش های خیلی سخت باعث ایجاد عارضه خواهد شد. پس انتخاب کفش با کفی استاندارد بسیار مهم و دارای اهمیت می باشد.
<
